拔火罐是中医保健的一种方法，坚持拔火罐能帮助大家调理身体，预防一些疾病，也能起到清理垃圾的作用，拔火罐具体的好处有什么?对于刚刚拔罐的人来说，有很多注意事项要了解，拔罐的时候也有禁忌，大家要注意一下。

　　拔火罐的好处

　　1.去除湿气

　　拔火罐比较明显的作用，就是能将身体中的湿气去除，主要是拔罐能将身体中的湿气吸出体外，这样能缓解引起湿气导致的劳累和疲惫等情况，拔火罐还可以促进局部的血液循环，湿气重的人可以定期拔火罐去除湿气。

　2.疏经通络

　　拔火罐会给我们的毛孔造成损伤，不过拔火罐能起到比较好的疏经通络的效果。坚持拔火罐能刺激到身经络，这样就能将经络阻塞郁结的位置直接疏通。经过疏通后，大家会发现自己的状态更好了，身体也会非常轻松。

　　3.缓解疼痛

　　一些人身体上是有旧伤的，所以经常会有疼痛的情况，其实这些疼痛感是可以通过拔火罐改善的。拔火罐的过程中虽然会有疼痛，但是拔完火罐后，患处的肌肉就会得到放松，这样会让疼痛慢慢的减轻。

　　4.吸出寒气

　　有风湿疾病的患者也可以通过拔火罐来吸出寒气。直接将火罐放置在风湿部位就可以将该部位的寒气直接吸出，这类患者在拔火罐的时候，会发现罐内出现水珠，这就是寒气被吸出的表现。

拔火罐的注意事项

　　1、孕妇、女性月经期

　　尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。

　　2、身体弱的人

　　拔火罐、刮痧消暑虽然见效快、无副作用，但有些人也不宜接受此种治疗。有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、结核病、骨质疏松、晚期癌症及各种传染病、体质弱、老年人等好慎用此法。而更重要的是，拔火罐和刮痧时千万不能对着空调或风扇风口，以防风邪入侵。

　　3、皮肤过敏、皮肤损伤者

　  拔火罐有可能加重过敏症状。而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。皮肤上如果有溃破，就绝对不能在破损处进行拔火罐治疗，拔罐后也不能着急洗澡，避免皮肤破损、发炎，一般人每周拔罐一次是比较适合的频率，拔罐过程中，还要注意“火候”，时间不要太长。一旦出现起水泡、烧伤等意外情况， 则应及时到医院就诊。

4、酒足饭饱后

　　血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，导致心脏不得不多跳几次加速供血，容易出现眩晕、恶心等各种不适。

　　5、同一位置反复拔

　　很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。另外，在前一次拔罐部位的淤青没有消失之前，不要在原处拔罐。

　　拔火罐的禁忌

　　1.拔火罐时间别超10分钟

　　不少人说火罐这一拔少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗?其实，拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

　　2.拔火罐过后别急着洗澡

   有些人爱享受，喜欢在拔火罐放松后马上冲一个澡，当然，我们想到温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗就感觉很舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。这是因为拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

　　3.同一位置不宜反复拔

　　一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。其实，这样做也是不对的。拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面理疗，帮助大家舒活筋骨。可是在一个地方反复的拔，很容易造成皮肤的红肿、破损，如果并发了伤口感染，那就得不偿失了。

　　结语：上文已经为大家介绍了拔火罐的好处，我们现在应该知道坚持拔火罐会给身体带来哪些变化了。生活中大家要护理好自己的身体，有上述不适的症状是可以通过拔火罐改善的，不过在拔火罐的时候也要知道它的禁忌。