手指运动防脑衰
发布：     时间：2022-09-29 09:46:34

将小指向内折弯，再向后拨，反复作屈伸运动10次；揉捏小指根部正中，早晚各10次;双手十指交叉，用力相握，然后猛力拉开，对肌肉给予必要的刺激;刺激手掌中央，即从中指根  部向手腕横纹垂直画一条线，用手指揉按刺激该线正中部位，连续揉按20次，既有助于血液循环，又对安定自律神经有效;常  揉挑中指尖端，每次3分钟，这对大脑血液循环很有好处。


首页 | 关于我们 | 知识库 | 医馆/基地 | 医生 | 申请入驻 | 联系我们

ICP备案： 京ICP备17036195号 　 Copyright © 陕西医林互联医疗科技有限公司 Power by http://www.uuyis.com